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産後の痔の体験記  収納後1年 - 妊娠したら、痔になりました・・・

産後の痔の体験記  収納後1年

こんにちは!

みなさん、おしりの具合はいかがですか??


管理人のイボ痔が収納されて、約1年が経ちました。
その時の記事はこちら


産後2年、収納1年後の管理人のおしり状況は・・・



一進一退って感じかな・・・



すみません、全然だいじょうぶ!もう平気!痔なんて消え去った!

って報告がしたいのですが・・・


以前書いたように痔って自然治癒はしないんですよね。

それはわかっているので、うまくお付き合いしている状態です。


といっても、極端に便秘したりとか、かったいウンコをいきみまくってだしたりとか
そんなことをしない限りは日常生活に何ら影響を与えません。


ただ、皮垂(ヒスイ)ってやつが結構気になるようになりました。
その時の記事はこちら

これは年齢のせいでたるんできたっていうのもあるのかな(アラフォーなんで)


切ってしまう程でもないんだけど、触るとなんかポコッとしてるし、
触らなくても違和感があるの。


痛くはないんだけど・・・


これはおしり引き締め体操で何とかしたいなって思って毎日やってます。


おしり引き締め体操と言うのは、


両手の小指と小指を引っ掛けて、思いっきり引っ張ると同時にお尻の穴をすぼめる!


というやつです。


これは効くんですよね~!

面倒くさくなって途中でやめてしまったりするんだけど、時間をかけてジワジワと聞いてきます。

イボ痔が全開に出てしまっていた時も、イボをしまった後、痛みが落ち着いてからやってました。



てな感じで、いまだイボ痔と仲良く暮らしております。


あ、お薬はもう使ってませんよ^^

それだけでもありがたい~!




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