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痔によい入浴をする。 - 妊娠したら、痔になりました・・・

痔によい入浴をする。

痔 入浴
痔には何と言っても入浴が一番効きます!

管理人は、痛くて歩くこともままならないときでも、
お風呂に入れば痛みがすっと楽になりました。

お風呂だけが安住の地でした・・・。


入浴には、
・肛門を清潔にする
・血行を良くする
という作用があります。

お風呂も入ればいいといったものではありません。


管理人は、ぬるめのお湯にゆっくりつかり、
じんわり汗が出てくるまで入っていました。

こうすることで、全身の血行が良くなり、
肛門の血流もよくなります。

後は肛門マッサージを欠かさず行いました。(その時の記事はこちら

血行が良くなったところでおしりをもみほぐす・・・これは効果があったと思います。
(あくまでも管理人の実感です)


あと、入浴剤も使用しました。
妊婦さんは一応お医者さんに確認した方が良いと思います。
管理人はオッケーが出たので、毎日使っていました。


これは管理人の実家で痔もち母や痔もち父も好んで使っており、
なかなかお勧めです。


ちなみに管理人が愛用していた入浴剤はこちら
↓  ↓  ↓



色が乳白色になって、温泉気分♪
香りもよくて値段もお手頃。

残り湯も洗濯に使えるし♪


旅の宿にはいろいろなシリーズがありますが、
この「にごり湯」シリーズが一番痔にいい気がします。




そのほかの入浴方法としては、
・シャワーで流す。
・座浴する。


があげられます。

シャワーで流すのは、時間がないときにはいいと思います。
熱めのお湯をおしりにあて、血行をよくします。


管理人も時間がないときにやってみましたが、
やっぱり入浴がベスト!!
からだのほぐれ方が違います。

もちろんやらないよりは絶対やったほうがいいですが^^


まだ、おしりだけお湯に付けたり、腰から下だけお風呂につかるという
座浴の方が効果があると思います。


入浴したり、シャワーをする目的は、
肛門を清潔に保つことももちろんですが、
やっぱり、血行を良くする、ということが一番です。



入浴+入浴剤でさらに血行促進してみてください。
痛みが楽になってきますよ~!


⇒ この記事を読んでいるあなたにおすすめしたい記事はこちらです

管理人オススメ入浴剤

痔の痛みを何とかしたい!!



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